MASSAGEM TERAPÊUTICA

É uma massagem manual na qual a mão assume papel principal, convertendo-se num elemento insubstituível. É a prática de aplicar pressão ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conetivos, tendões, ligamentos e articulações, pois só a mão é capaz de sentir exatamente a pressão que exerce, compreendendo os estímulos que recebe do paciente e modificando em função da percepção obtida.

Favorece: A vascularização e oxigenação dos tecidos musculares eliminando as toxinas, alívio e tratamento da dor, induzindo ao relaxamento muscular, ganho da mobilidade articular.

MASSAGEM DESPORTIVA

Deve ser realizada para prevenir lesões. Após a competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada. É uma massagem que reúne um conjunto de técnicas que visam a melhoria do tónus muscular e proporcionam o aumento da performance física. Envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.

Favorece: A diminuição das lesões e melhoria da consistência do treino, a prevenção de lesões musculares e dos tendões, a reabilitação total, evitando que os problemas agudos se tornem crónicos, a redução dos espasmos musculares, promovendo a restauração da fisiologia muscular, o alívio dos músculos em tensão, rígidos e fatigados depois da prática desportiva após uma grande tensão física ou emocional e a redução da fadiga.

REFLEXOLOGIA

É uma terapia holística milenar que se baseia no princípio da existência de reflexos dos pés relacionados com todos os órgãos, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos, através de técnicas específicas de pressão, o terapeuta de reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio).

Favorece: O relaxamento do corpo, mente e espírito, aumento das capacidades do sistema imunitário, comunicação nervosa, equilíbrio entre as funções corporais e o alívio da dor.

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

É uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático. A sua principal função é acelerar o processo de retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos, encaminhando-os aos vasos capilares por meio de movimentos específicos, sendo ainda direcionados até aos gânglios linfáticos, para que sejam eliminados.

Favorece: A eliminação de toxinas no organismo, retenção de líquidos e estimula a regeneração dos tecidos e a retenção de líquidos.

MASSAGEM ROSTO E CABEÇA

É uma massagem relaxante apaziguadora da mente que permite desbloquear pontos de acumulação de tensão, proporcionando um estado de leveza profundo.

Favorece: A prevenção de aparecimento de dores de cabeça, a chamada Cefaleia de Tensão, devido ao desbloqueio dos pontos de acumulação de tensão muscular a nível da nuca e pescoço.

MASSAGEM BARRIGA

Massagem estimulante e reguladora do trânsito intestinal, equilíbrio do funcionamento do sistema digestivo.

Favorece: Na prevenção e alívio do trânsito intestinal obstruído, prisão de ventre, elimina a sensação de barriga inchada e enfartamento do estômago.